Cuidar de la salud física es muy importante, sin importar la edad que se tenga el ejercicio sirve para mejorar el flujo cardíaco, tonificar los músculos y mantenerse en forma. Ahora bien la manera en que se realicen estas actividades físicas depende de las circunstancias y posibilidades de cada persona.
Sin embargo, los gimnasios son las primeras opciones a considerar si desea tener resultados notables, pues allí encontrara el entrenamiento apropiada y las maquinas para ejercitar cada parte de su cuerpo. Por supuesto, esto se debe hacer tomando en cuenta las indicaciones y los planes alimenticios que un entrenador profesional te dirá.
si usted esta buscando un Gimnasio de calidad a donde asistir, en guadalajara encontraras diferentes instalaciones con clases de cuarenta y una hora, dependiendo de su salud y estado físico actualmente. a través de cada uno de los ejercicios usted alcanzara su meta de estar saludable.
ESTO ENCONTRARÁS AQUÍ
Anytime Fitness Plan
En Anytime Fitness Plan, usted puede estar seguro de recibir la ayuda de un grupo de entrenadores de experiencia comprobada, pues desde hace más de ocho año sus puertas se abrieron para colaborar con la belleza, el deporte y sobre todo la salud de los ciudadanos.
Las clases que se ofrecen, no tardan mas de 45 min y 1 hora en cualquiera de los 120 aparatos que se encuentran dentro del gimnasio más completo de la zona como por ejemplo:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
En el gimnasio podrás encontrar estacionamiento, vapor, regaderas, costales, futbolito, recepción y baños.
Dirección: Av. Eulogio Parra #3200 – A17 Esq. Calle Aztecas
Telefono: (33) 9627-7366
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Center Gym
Las clases que se ofrecen en Center Gym , no tardan mas de 45 min y 1 hora en cualquiera de los 120 aparatos que se encuentran dentro del gimnasio para hombres y mujeres, atraves de las aplicaciones de programas semanales que trabajan distintas partes de su cuerpo de forma correcta, como por ejemplo en :
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr
cada una de las clases que se ofrecen, no tardan mas de 45 min y 1 hora en cualquiera de los aparatos que se encuentran dentro del gimnasio.
Dirección: Calle Pedro Loza #323 Col. Centro 44100 Guadalajara, Jalisco, México
Telefono:+52 33 3613 5584
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Magnos Gym
Magnos Gym, expertos en entrenamiento físico de hombres y mujeres, atraves de las aplicaciones de programas semanales que trabajan distintas partes de su cuerpo mediantes Las clases que se ofrecen, las cuales no tardan más de 45 min y 1 hora en cualquiera de los diferentes aparatos que se encuentran dentro del gimnasio más completo de la zona como por ejemplo:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
Dirección: Carr Chicoasen 544, Los Laguitos INFONAVIT, 29028 Tuxtla Gutiérrez, Chis., MéxicoDIRECCIÓN
Telefono: 01 961 255 6103
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Athletics GYM
Athletics GYM, es un gimnasio que abrió sus puertas en el 2010, promocionando la salud física de manera divertida y de la mano de entrenadores profesionales. Actualmente este gimnasio cuenta con espacios amplios de y 4 plantas donde se encuentras áreas especificas como:
- crossfit
- indoor cycling
- yoga
- lift trainning y step.
Las clases que se ofrecen, no tardan mas de 45 min y 1 hora en cualquiera de los 120 aparatos que se encuentran dentro del gimnasio más completo de la zona como por ejemplo:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
En el gimnasio podrás encontrar estacionamiento, vapor, regaderas, costales, futbolito, recepción y baños.
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Dirección: Calz Independencia Nte 1340, Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, Jal., México
Telefono: 52 33 1592 9805
Fit Gym
Fit Gym, expertos en entrenamiento físico de hombres y mujeres, a través de las aplicaciones de programas semanales que trabajan distintas partes de su cuerpo mediantes:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
También se dictan clases grupales de:
- Yoga
- Taichí
- Pilate
Dirección: Av Enrique Díaz de León Nte 155, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., México
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Gym We Fitness
Gym We Fitness, un espacio deportivo Con modernas máquinas del gimnasio donde puedes asistir para recibir el entrenamiento correcto es necesario para lograr el cuerpo que se quiere. Dentro de las instalaciones de este local encontraras:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
De acuerdo a su condición física, cada una de las clases que se ofrecen, pueden tardar entre 45 min y 1 hora en cualquiera de los aparatos que se encuentran dentro del gimnasio.
Dirección: Av. Miguel López de Legaspi 1615, 18 de Marzo, 44960 Guadalajara, Jal., México
Teléfono:+52 33 2688 1875
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Smart Fit Chapultepec
Con modernas máquinas del gimnasio, esta las instalaciones de Smart Fit Chapultepec, allí usted encontrara entrenadores capacidades para guiarlo en realizar diferentes actividades físicas, a través de rutinas y uso de las diversas maquinas disponibles tales como:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
- Ejercicios aeróbico
- Flexibilidad
- Rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo
- Yoga
- Taichí
- Pilate
Dirección: Av. Chapultepec Sur 480, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., México
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
Florencia Health Club
Florencia Health Club, cuenta con modernas y elegabtes instalaciones donde puedes asistir para recibir el entrenamiento correcto es necesario para lograr el cuerpo que se quiere. Sea por salud o por verse bien, el gimnasio cumple con lo que buscas para mejorar tu cuerpo, de manera natural y usando para ello lo mejor en maquinarias. Dentro de las instalaciones de este local encontraras:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
En este gimnasio, se encuentra un profesional capacitado para ayudarle a lograr sus metas físicas a través de la realización de ejercicios:
- Ejercicios aeróbicos para aumentan la frecuencia cardíaca y de manera simultánea trabajar los músculos.
- Ejercicios de flexibilidad como el:
- yoga
- taichí
Dirección: calle Florencia 2515, Italia Providencia, 44648 Guadalajara, Jal., México
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
UFIT Sport
Un espacio deportivo Con modernas máquinas es el UFIT Sport gimnasio, donde puedes asistir para recibir el entrenamiento correcto es necesario para lograr el cuerpo que se quiere. de acuerdo a su condición física, cada una de las clases que se ofrecen, pueden tardar entre 45 min y 1 hora en cualquiera de los aparatos que se encuentran dentro del gimnasio.Dentro de las instalaciones de este local encontraras:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
Dirección: Independencia Nte 992, Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, Jal., México
Horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
FitXpress Fitness Center
Contar con el entrenamiento correcto es necesario para lograr el cuerpo que se quiere. Sea por salud o por verse bien, el gimnasio FitX press Fitness Center cumple con lo que buscas para mejorar tu cuerpo, de manera natural y usando para ello lo mejor en maquinarias. Dentro de las instalaciones de este local encontraras:
- Prensa de piernas.
- Máquina de dorsales.
- Bicicletas estáticas.
- Ciclo Indoor.
- Elípticas.
- Cintas de correr.
- Máquinas de remo.
En este gimnasio, se encuentra un profesional capacitado para ayudarle a lograr sus metas físicas a través de la realización de ejercicios:
- Ejercicios aeróbicos para aumentan la frecuencia cardíaca y de manera simultánea trabajar los músculos.
- Ejercicios de flexibilidad como el yoga, taichí y Pilate.
Dirección: Av. Circunvalación, Av. Cvln. Dr. Atl Oriente, Independencia Oriente, 44290 Guadalajara, Jal., México
Teléfono: +52 33 2733 6430.
horario de apertura
Lunes:
06:30 – 22:00
Martes:
06:30 – 22:00
Miércoles:
06:30 – 22:00
Jueves:
06:30 – 22:00
Viernes:
06:30 – 22:00
Sábado:
08:00 – 16:00
¡Gracias por leernos!